#exercise

வயிறு குலுங்க சிரிச்சா 🤣இவ்ளோ நன்மையா..! 72 வயதிலும் இளமையாய் வாழும் Zen Yoga Soundararajan பேட்டி

Zen யோகா பயிற்சி ஆசிரியர் சௌந்தர்ராஜன் அவர்களுடன் உணவு பழக்க வழக்க முறை மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பலன்கள் குறித்தும் பேட்டி #ZenYoga #Exercise #DietPlan #Routine #HealthTips...