Push Up Forg – Excelente Ejercicio para pectorales
Este tipo de push up es un excelente ejercicio pliométrico para trabajar el pecho, brazo y en realidad, todo el cuerpo. Este es un vídeo presentación, más adelante subiré otros ejercicios, rutinas y más tips para construir un cuerpo fitness…
Este tipo de push up es un excelente ejercicio pliométrico para trabajar el pecho, brazo y en realidad, todo el cuerpo. Este es un vídeo presentación, más adelante subiré otros ejercicios, rutinas y más tips para construir un cuerpo fitness