LE FITNESS : TOXIQUE OU BÉNÉFIQUE ? feat @Aline_dessine , @EricFlag et Ely Killeuse || ENTOURAGES

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DANS CETTE VIDÉO
Je reçois @Aline_dessine , @EricFlag et Yasmine aka Ely Killeuse pour débattre autour d’un sujet qui me paraissait adapté à l’heure des nouvelles résolutions : le fitness est-il toxique ou bénéfique ?
On parle de santé physique, mais aussi de santé mentale – j’espère que cet épisode vous plaira !

je partage tout ça au quotidien sur Insta : https://www.instagram.com/mybetterself/

et sur TikTok quand j’ai envie : https://www.tiktok.com/@mybetterself?…

FAQ
💙 tu as quel âge ? 25 ans
💚 tu fais quoi dans la vie ? je suis entrepreneure, créatrice de contenus et autrice !
💛 un mantra ? unstoppable 🙂
❤️ ce que t’aimes faire dans ton temps libre ? lire, débattre, les céréales et les Disney

Si tu souhaites découvrir des sous-vêtements vraiment confortables, flatteurs et faits de manière responsable, ça se passe juste ici :
https://jenesaisquoiofficiel.fr/colle…

Pour découvrir mon livre, qui invite à se libérer des injonctions pour prendre le pouvoir de sa vie :
https://tidd.ly/3wSLgct

Et si tu souhaites écouter du contenu inspirant, tu peux me retrouver chaque semaine sur mon podcast InPower : https://www.youtube.com/@inpowerpodcast

Je crois que j’ai tout dit ?
ah oui !
Et coeur sur vous la mif 💖
xx Louise