Day 7.平衡序列 增強平衡感 柔韌力量並存|Yoga Flow For Banlance【跟鵝練瑜伽Yogagoose】

歡迎來到第7天,今天是一節簡短的平衡序列,挑戰一下自己的平衡感把! 關注我們的公眾號【跟鹅练瑜伽】發現更多多好和優質課程~ 我們的其他視頻: 45分鐘熱汗瑜伽 甩脂塑形 https://www.youtube.com/watch?v=mXzE_VGwPPc&t=27s 20分鐘晨練瑜伽:放鬆下背,消除僵硬 https://www.youtube.com/watch?v=MxbdJNyfF_Q 30分鐘陰陽瑜伽動靜結合,強化力量 & 放鬆深層肌肉 https://www.youtube.com/watch?v=6YMqCgQ4QXo&t=1622s 15分鐘零基礎瑜伽拉伸:放鬆全身釋放壓力,適合新手小白&久坐OL https://www.youtube.com/watch?v=G15eyBXHD80&t=405s 晚安助眠瑜伽:改善浮腫 & 提高睡眠品質 https://www.youtube.com/watch?v=u_HLZNLVSmk 坐骨神經痛?一招緩解,瑜伽鴿子式值得! https://www.youtube.com/watch?v=YiXet3Ey2kM 35分钟排毒瑜伽暴汗燃脂 & 减肥促消化 https://www.youtube.com/watch?v=kMqIp_dOAWk 快速掌握頭倒立的訣竅公開I 跟鵝練瑜伽 I 解鎖頭倒立(下) https://www.youtube.com/watch?v=sCFrYKlv70U 零基礎式子精講合輯 https://www.youtube.com/playlist?list=PLNWKFOftbKX6ULUSUOjNM10OyHuw83ZSH 瑜伽跟練合輯 https://www.youtube.com/playlist?list=PLNWKFOftbKX6kz9WPtGjfIRyJZ2tWM_SL 👉 B站,微博 & 公眾號:跟鵝練瑜伽 👉 Email:[email protected] 👉…

Day 7.平衡序列 增強平衡感 柔韌力量並存|Yoga Flow For Banlance【跟鵝練瑜伽Yogagoose】

Source

0
(0)

歡迎來到第7天,今天是一節簡短的平衡序列,挑戰一下自己的平衡感把!
關注我們的公眾號【跟鹅练瑜伽】發現更多多好和優質課程~

我們的其他視頻:

45分鐘熱汗瑜伽 甩脂塑形
https://www.youtube.com/watch?v=mXzE_VGwPPc&t=27s
20分鐘晨練瑜伽:放鬆下背,消除僵硬
https://www.youtube.com/watch?v=MxbdJNyfF_Q
30分鐘陰陽瑜伽動靜結合,強化力量 & 放鬆深層肌肉
https://www.youtube.com/watch?v=6YMqCgQ4QXo&t=1622s
15分鐘零基礎瑜伽拉伸:放鬆全身釋放壓力,適合新手小白&久坐OL
https://www.youtube.com/watch?v=G15eyBXHD80&t=405s
晚安助眠瑜伽:改善浮腫 & 提高睡眠品質
https://www.youtube.com/watch?v=u_HLZNLVSmk
坐骨神經痛?一招緩解,瑜伽鴿子式值得!
https://www.youtube.com/watch?v=YiXet3Ey2kM
35分钟排毒瑜伽暴汗燃脂 & 减肥促消化
https://www.youtube.com/watch?v=kMqIp_dOAWk
快速掌握頭倒立的訣竅公開I 跟鵝練瑜伽 I 解鎖頭倒立(下)
https://www.youtube.com/watch?v=sCFrYKlv70U

零基礎式子精講合輯
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNWKFOftbKX6ULUSUOjNM10OyHuw83ZSH
瑜伽跟練合輯
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNWKFOftbKX6kz9WPtGjfIRyJZ2tWM_SL

👉 B站,微博 & 公眾號:跟鵝練瑜伽
👉 Email:[email protected]
👉 IG:yoga_goose

❤️ 喜歡的話 記得訂閱 打開小鈴鐺哦 我們每週三更新

0 / 5. 0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *